4000歩歩くには何分かかりますか？

4000歩の目安の時間

「4,000歩」と聞くと、おおよそ30分程度のウォーキングになるでしょう。死亡リスクが半減する「5,537歩」を歩く場合は、約40分かかる見込みです。複数回に分けて歩くことで、この距離は簡単に達成できそうですね。