菓子パンを食べても太らない方法はありますか？

太りにくい菓子パンの食べ方

1. 朝食として取り入れる
2. 温かいスープや飲料と共に楽しむ
3. 食べる頻度を減少させる
4. タンパク質や野菜を一緒に摂る
5. 食事に20分以上かけてゆっくり味わう