牛乳のカゼインはよくない理由は何ですか？

カゼインの問題点

牛乳に含まれているカゼインは、消化されにくいアミノ酸の構造を持っています。未消化の状態で腸内に入ると、粘膜が損傷を受けることがあり、炎症が引き起こされることがあります。繰り返し炎症が生じると、徐々に腸の粘膜の状態が悪化し、バリア機能が低下してしまいます。その結果、通常は体内に侵入することのない異物が体内に入ってくることになります。