朝空腹時にコーヒーを飲むとどうなる？

朝のコーヒーを飲むタイミングについて

空腹時にコーヒーを飲むのは避けた方が良いでしょう。というのも、コーヒーは胃酸の分泌を促進するため、空腹の状態では特に注意が必要です。朝のコーヒーは、ぜひ朝食をとった後に楽しんでください。

胃酸が過剰に分泌されると、粘膜の損傷や吐き気を引き起こす恐れがあります。また、コーヒーには胃酸の逆流を引き起こす可能性があるため、胃が敏感な方は十分に注意が必要です。