変な夢を見るのはなぜ？

悪夢の原因について

変な夢が生じる要因としては、ストレスやトラウマ、睡眠不足、薬の副作用など、多岐にわたるものがあります。また、悪夢の背後には精神的な問題や心疾患、特にがんなどの肉体的な病気が影響していることも考えられます。精神障害としては、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や悪夢障害、さらにはうつ病などが、悪夢を頻繁に引き起こすことが多いです。