夢はなんのためにある？

夢を見る理由について

夢が生じる理由はいくつかの説がありますが、一般的に言われているのは、私たちが日常生活で経験する出来事や脳内に蓄積されている情報を整理するために夢を見るということです。脳内には過去の記憶や新たに形成された情報が絡み合い、これらが睡眠中に処理され、物語の形で視覚化されたものが「夢」と呼ばれています。