厚揚げは糖質が高いですか？

厚揚げの栄養価について

厚揚げは、100グラムあたりのカロリーが143kcalであり、糖質は1.2gとされています。このため、高カロリーでありながらも糖質は非常に低い食材と言えるでしょう。