乳腺炎になりやすい食べ物は？

乳腺炎になりやすい食品

油分や砂糖が多く含まれている食品はできるだけ避けるべきです。具体的には、揚げ物や菓子パン、ピザ、ケーキ、チョコレート、スナック菓子などがあります。これらの食品を大量に摂取すると、母体の血液がドロドロになり、質の低い母乳が生成される原因となります。さらに、乳腺が詰まることで乳腺炎を引き起こす可能性もあります。