乳腺つまりを取る方法はありますか？

乳腺つまりを解消するための方法

詰まっている方からの授乳を始め、授乳の間隔を3時間以上空けないようにし、1日に8回から12回の頻繁な授乳を行うことで、つまりを解消しやすくなります。また、授乳の前後に詰まりがある部分をマッサージすることも効果的です。

さらに、温かいシャワーを浴びながら乳房を優しくマッサージするのも良い方法です。授乳が終わった後には、手や搾乳器を使って一時的に搾乳すると良いでしょう。