カロリー計算はどうやってる？

カロリーの計算方法について

カロリーを算出する際には、食品の1グラムあたりのエネルギー値を参考にします。一般的に、食品のパッケージには「100g当たりのカロリー」が記載されており、これをもとに計算を行います。たとえば、チョコレートが100gで550kcalの場合、50g摂取すると275kcalになります。