えずきを治す方法はありますか?

えずきを治す方法はありますか?

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えずきの軽減方法

口が乾燥していると、えずきが起こりやすくなります。水分を摂る、口をゆすぐ、ガムや飴を利用するなどの簡単な対策で、えずきを和らげることができます。また、緊張からくるえずきの場合は、深呼吸を行ってリラックスするのが効果的です。

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