iPhone 睡眠 なんでわかる？

iPhoneが睡眠を検知する方法

加速度センサーは、ユーザーの体の動きを感知するためのデバイスです。睡眠中は身体の動きが減少するため、このセンサーで微細な動きを把握し、その運動量を基に睡眠の深さを推測します。

また、光学式心拍センサーは心拍数を測定する機能を持っています。睡眠中の心拍数の変化を観察することで、睡眠の深さやストレスのレベルを評価することが可能です。