40代のVO2MAXはいくつですか?

40代のVO2MAXはいくつですか?

続きを読む

40代のVO2MAXの参考値

年齢および性別におけるVO2MAXの引き合いは以下の通りです:

  • 30代: 男性 38, 女性 32
  • 40代: 男性 37, 女性 31
  • 50代: 男性 34, 女性 29
  • 60代: 男性 34, 女性 28
上部へスクロール