1週間お酒を抜くとどうなる？

禁酒の影響について

お酒を1週間抜くことで、禁酒の3日後には睡眠の質が改善し始め、2〜3週間の間に肝臓の機能が正常化し、疲れを感じにくくなります。さらに、1週間の禁酒で肝臓に蓄積されていた脂肪が減少し、禁酒後のアルコール摂取量が減ることも確認されています。特に脂肪肝の方は、約2週間の禁酒で症状が改善されることがあります。