鬱は一生治らない病気ですか？

うつ病は一生続くことはない

うつ病は永遠に治らない病気ではありません。ただし、回復までの道のりには波があり、調子が良くなったり悪くなったりを繰り返すことがあります。そのため、症状が改善されたと感じても、再発することに対して「いつ良くなるのか」と不安になることもあるでしょう。

うつ病と向き合う方法を理解し、気分の変動にうまく対処することが、回復への鍵となります。