顎関節症のNG行動は？

顎関節症状における注意事項

顎関節症の症状が出ている際には、他の炎症などと同様の注意が必要です。まず、無理に大きく口を開けることは避け、安静を保つことが大切です。また、食事以外の時間は上下の歯を接触させないようにし、くしばることがないように心掛けましょう。さらに、顎に負担をかける硬い食べ物は控えるべきです。