金柑は糖尿病にいいですか？

金柑の健康効果について

金柑には、ビタミンCおよびビタミンEが含まれており、これにより美白効果や血行改善の期待ができます。また、βクリプトキサンチンというカロテノイドの一種が含まれており、悪玉コレステロールを減少させる効果や糖尿病の進行を抑制する作用も見込まれています。