酒粕を毎日食べるとどんな効果があるの？

酒粕の健康効果を活用しよう

酒粕には、ペプチド、食物繊維、オリゴ糖、ビタミンB群、アデノシン、レジスタントプロテインなど、健康維持や体のトラブル解消に役立つ栄養素が豊富に含まれています。主に、腸内環境の改善、冷え性の緩和、美肌効果、さらには生活習慣病の予防など、酒粕の栄養成分によって期待できる効果が多くあります。