自己肯定感が上がる習慣は？

自己肯定感を向上させるための5つの習慣

• ネガティブな思考を常にポジティブに変換すること。
• 後悔をせずに、次のステップを考えること。
• 常に笑顔を忘れずに心がけること。
• 他人と自分を分けて考え、「他人は他人、自分は自分」と自分に言い聞かせること。
• 小さな成功に対しても、自分をしっかりと褒めること。