筋肉質な人のBMIは？

筋肉質な人のBMIについて

筋肉質の人々は、筋肉の重量があるため、BMIが高くなる傾向があります。一方で、BMIが25未満であっても、筋肉量が少なく、ぽっちゃりした体型の場合、内臓脂肪が蓄積されている「隠れ肥満」と呼ばれる状態が潜んでいることがあります。このため、体重だけでなく、体脂肪率を確認することも非常に重要です。