目に良くない食べ物は？

目に良くない食べ物についての報告

その報告によれば、ハムやベーコンといった加工された肉類、揚げ物、精製された炭水化物、さらにはマーガリンやクリームなどの高脂肪の乳製品、加糖飲料を多く含む食事が、「欧米型の食事」として知られています。このような食生活を送っている人々は、そうでない人々に比べて中心視力を失う加齢黄斑変性症を発症するリスクが約3倍高いと報告されています。