現実逃避しすぎるとどうなる？

現実逃避の影響とは

辛い現実から一時的に逃れたいという防衛本能が働きます。しかし、現実逃避を続けることで問題は解決せず、状況はさらに悪化していくことが多いです。
ストレスは増大し、うつ病の引き金になることもあります。常に眠っていたい、仕事に集中できないといった症状が次第に現れます。