爪が伸びるのが早い食べ物は?

爪が伸びるのが早い食べ物は?

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爪が伸びるための食べ物

爪の主成分はタンパク質であるため、肉類や魚、卵などのタンパク質を豊富に含む食事を摂ることで、爪がより早く伸びると言われています。

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