母乳どうしたら出るの？

母乳の分泌を促進する方法

乳腺の成長は妊娠の初期から始まると言われています。おっぱいの大きさに関わらず、妊娠中や出産後に乳腺が成熟し、出産後に赤ちゃんが頻繁に吸うことで、母乳の分泌量が出産から2〜3日後に増加していきます。

母乳が安定して出始めるのは、産後約1ヶ月が目安とされています。