柚子を食べるとどんな効果があるの？

柚子の健康効果

柚子には、免疫機能を向上させるために必要な豊富なビタミンCが含まれており、風邪やその他の病気から身体を守る役割があります。また、柚子に含まれる抗酸化物質は、細胞の損傷を軽減し、老化プロセスを遅らせる助けをします。

さらに、柚子には体内の毒素を排出するのを助ける成分が含まれており、デトックス効果も期待できます。