昼寝をしなくなる年齢は？

昼寝をやめる年齢について

昼寝を必要としなくなるのは、一般的には3歳から4歳頃だと考えられています。しかし、3歳の時点で昼寝が不要な子どももいれば、逆に5歳でも昼寝を続けている子どもも存在します。したがって、昼寝をやめるべき具体的な年齢というものは決まっていません。また、乳幼児期の子どもには、10～14時間の睡眠が必要であるとされています。