明晰夢はどんなときに見られますか？

明晰夢が見られる状況

明晰夢は、特に脳の覚醒状態が非常に高い時に現れることが知られています。そのため、時には目覚めている時以上にはっきりとした認識を感じることもあります。また、「明晰夢を体験している眠りの中の人とコミュニケーションが取れる」という実験結果も報告されています。