何でもノートを続けるとどんな効果があるの？

何でもノートを続ける効果とは

なんでもノートには、自分自身の見落としがちな側面を理解するための重要な効果があります。記録をつけることで、自分に関する新しい発見が得られるのです。最初は書き方に戸惑うかもしれませんが、続けていくうちに、自分にぴったりのスタイルが見つかり、自然とノートを書く習慣が身に付くでしょう。