女性の下腹ぽっこりの原因は？

下腹ぽっこりの原因とは

お腹の周りの筋肉が不足すると、内臓をしっかり支えられなくなり、内臓が下がってしまいます。さらに、腰周りの筋肉が弱い場合、骨盤が傾いてしまい、内臓が正しい位置に留まるのが難しくなります。このように、筋力の低下が原因となり、内臓を適切に支えることができなくなり、結果的に下腹ぽっこりを引き起こすのです。