口内炎を早く治すにはどんな食べ物がいいですか？

口内炎を早く治すための推奨食品

ビタミンB2を豊富に含む食品には、豚や牛のレバー、はちみつ、たまご、納豆、チーズ、のりなどがあります。特に、はちみつは抗炎症作用があり、口内炎がひどく痛む際に摂取するのが効果的です。