内臓脂肪は何日で減りますか？

内臓脂肪の減少に関する情報

内臓脂肪は比較的燃焼しやすいため、食生活を見直すことで、およそ2ヶ月で体型に変化が見られるでしょう。一方、皮下脂肪は燃焼が難しいので、減少には約3ヶ月を要します。