タバコをやめたら何が変わった？

禁煙後の身体の変化

ニコチンによって収縮していた血管は正常な状態に戻り、血圧や脈拍が整い、体温も平常に戻ります。しかし、この段階からニコチンの減少が始まるため、体はタバコを欲しがるようになり、集中力の低下やイライラといった禁断症状が現れ始めます。