肺をきれいにする食べ物は？

肺に良いとされる代表的な“白い食材”

肺に良いとされる主な“白い食べ物”には、以下のようなものがあります：大根、白菜、長ネギ、レンコン、山芋、かぶ、梨、百合根、くわい、白キクラゲ、白ゴマ、牛乳、豆腐、杏仁（あんずの種）、鶏肉、白身魚など。