スマートフォンは視力低下の原因になりますか？

スマートフォンと視力の関係について

パソコンやスマートフォンを使用すること自体が、視力を悪化させる原因ではありません。『パソコンやスマートフォンの使用＝視力低下』というわけではないのです。問題となるのは、長時間同じ距離で画面を見つめ続けることです。人間の目は近くの物を見つめるとき、毛様体筋という筋肉が水晶体を引っ張ったり縮めたりして、ピントを合わせています。