サッカーで90分走ると何キロ走ります？

サッカーでの走行距離

成人のサッカーの試合では、90分間で約10キロメートルを走ると言われています。一方、小・中学校の試合は通常40〜60分間なので、計算すると4.5〜6.5キロほどの距離を走る必要があるでしょう。