ゆずジャムの健康効果は？

ゆずジャムの健康効果について

ゆずには、カリウムやカルシウムが豊富に含まれており、これにより余分な塩分の排出や集中力の向上が期待できます。また、皮ごと楽しめるゆずジャムには、リモネンという精油成分が含有されています。リモネンは抗ストレス作用や血行促進効果を持っています。