なぜ夢を見るのか 心理学？

夢を見る理由について

夢を見る理由にはさまざまな説がありますが、一般的には、人は日常生活で経験した出来事や脳に貯め込まれた情報を整理するために夢を見ていると考えられています。蓄積された過去の記憶や最近の知識がつながり、これらが睡眠中に処理されて物語として映像化されることが「夢」と呼ばれるものです。