たんこぶを冷やす時間は？

たんこぶを冷やす時間について

たんこぶを冷やす際は、20分から30分を目安にしましょう。冷やしすぎると、頭痛などの逆効果をもたらすことがあります。また、地域によってはたんこぶに「砂糖」を塗る習慣が存在しますが、これは効果がないため推奨されません。さらに、小さな傷から細菌が入る可能性があるため、避けるべきです。小さな傷は流水を使って洗浄するのが基本で、消毒液は必要ありません。