HSPの限界サインは？

HSPの限界を示すサイン

食欲の低下や過食は、HSPの限界を示す重要なサインです。具体的には、食欲が減少したり、食事を楽しむことができなかったりする一方で、ストレス解消のために食べ過ぎる場合もあります。また、胃の調子が優れない、吐き気を感じるといった体調不良も、HSPの限界を表す兆候である可能性があります。