HSPとは傷つきやすい人のことですか？

HSPとはどのような人を指すのか

HSPは「Highly Sensitive Person（非常に敏感な人）」の略称です。生まれつき感受性が高く、些細な刺激でも心が傷つきやすいと考えられています。たとえば、光に敏感な人は、オフィスの照明が強すぎて不快に感じることがあるかもしれません。