BMIはいくつがきれいですか？

理想的なBMIと標準体重

日本肥満学会によれば、BMIが22の体重が標準体重とされています。これは、統計的に見て最も病気にかかりにくい体重を示したものです。医学的観点からも、BMI22が理想的な体重として認識され、疾病リスクが低いとされています。