BMIと体脂肪率どっちが大事?By 鈴木 美咲 / 2024-11-17 BMIと体脂肪率どっちが大事? 続きを読む BMIと体脂肪率の重要性 BMIと体脂肪率はどちらも“体型”に関連する指標ですが、健康の観点から見ると、特に重視すべきなのは「体脂肪率」と言えます。