ADHDの人は朝起きられないのはなぜ?
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ADHDに関連する生体リズムの乱れ
ADHDを持つ方々は、時計遺伝子における多型(DNAの塩基配列の微細な変化)が頻繁に見られることが知られています(Hvolby, 2015; Mendlewicz, 2009)。そのため、生活リズムが崩れやすく、結果として朝起きることや夜寝ることが困難になってしまうのです。
ADHDの人は朝起きられないのはなぜ?
ADHDを持つ方々は、時計遺伝子における多型(DNAの塩基配列の微細な変化)が頻繁に見られることが知られています(Hvolby, 2015; Mendlewicz, 2009)。そのため、生活リズムが崩れやすく、結果として朝起きることや夜寝ることが困難になってしまうのです。