1週間酒を抜くとどうなる？

禁酒の効果

禁酒を行うことで、3日後には睡眠の質が向上し、2～3週間で肝臓の機能が正常化し、疲労感が軽減されることが期待できます。また、1週間の酒抜きによって肝臓に蓄積された脂肪が減少し、禁酒後のアルコール消費も減少することが示されています。特に、脂肪肝を抱えている方の場合、約2週間の禁酒で状態が改善される可能性があります。