食べすぎた いつから太る？

食べ過ぎた翌日の影響

食べ過ぎた次の朝、実際に体重計に乗ると体重が増加していることがあるかもしれません。この体重の増加は、前日に摂取した食べ物がまだ胃の中に残っていたり、水分の蓄積が影響しているためです。食べたものが便として体外に排出されるまでには、一般的に24〜48時間かかると言われています。