音楽を聴くと幸せになるのはなぜ？

音楽がもたらす幸せの理由

音楽を聴くことによって、ドーパミンやセロトニンなど、幸福感を与える神経伝達物質が放出されます。このプロセスにより、ストレスや不安を引き起こすホルモンの生成が抑えられ、併せてリラックス効果も生まれるのです。