音楽を聴きながら走るとどんなデメリットがありますか？

音楽を聴きながら走る際のデメリット

走る時に音楽を聴くと、周囲への警戒心が薄れてしまうことがあります。特に人通りや車の多いエリアでは、十分な注意が必要です。イヤフォンを使うことで両耳が閉ざされるため、自分が走るコースを慎重に選ぶことが大切です。