音楽が人にもたらす効果は？

音楽のもたらす影響

耳を通じて入る音楽は、脳に伝わり、身体全体に影響を与えます。自律神経系に働きかけることで、心拍数や血圧が変動し、興奮や鎮静、リラクゼーションなど多様な効果が生まれます。また、心の状態にも影響を与え、感情や知覚、認知を活性化することが明らかになっています。