音が人にもたらす効果は？

音楽がもたらす影響

耳から伝わる音楽は、脳へと到達し、身体全体にその影響を及ぼします。自律神経系に働きかけることで、心拍数や血圧が変動し、興奮や鎮静、リラクゼーションといった効果が生じます。また、同時に心の状態にも影響を与え、感情や知覚、さらには認知を活性化することが確認されています。