重曹はなぜ痩せるのでしょうか？

重曹水のダイエット効果

重曹水は、便秘を解消し、ダイエットにも効果が期待できる飲み物です。重曹水を摂取すると、炭酸ガスが生成されます。この炭酸ガスはお腹を膨らませる作用があり、食事量を自然に減少させる手助けとなるでしょう。

さらに、炭酸ガスは脂肪や糖と結びつき、水溶性食物繊維のように働くため、脂肪の吸収を抑える効果も期待できます。